D07. Iedereen heeft problemen

Iedereen heeft problemen

In onze moderne wereld, waar sociale media vaak een schijnbaar perfect leven laten zien, is het belangrijk te realiseren dat iedereen zijn eigen uitdagingen en obstakels kent. Het leven wordt niet bepaald door vlekkeloze momenten, maar juist door hoe we omgaan met de ups en downs. Iedereen heeft zijn eigen set met persoonlijke uitdagingen.

Door pech ervaar je ook geluk

Het erkennen van deze problemen en het een plekje geven is de kunst. Het is normaal om obstakels tegen te komen en het is een uitdaging om ze niet de overhand te laten nemen. Belangrijk is om waar mogelijk te blijven genieten van het leven, zelfs in moeilijkere tijden. Het is menselijk om je soms niet gelukkig te voelen, en dat maakt net zo goed deel uit van het leven als momenten van vreugde. Door pech te ervaren wordt het moment van geluk juist mooier, je weet hoe het ook anders kan zijn.

Pech is relatief

Streven naar balans betekent evenveel waarderen van minder goede momenten als van positieve. Pech zoals bijvoorbeeld te laat komen op het werk en ontslagen worden kan je als iets heel negatiefs zien. Maar soms is de pech" veel positiever dan zoals je het hebt ervaren. Wellicht zou je juist een bus hebben geraakt als je wat eerder van huis was vertrokken en was je dan in het ziekenhuis beland. Je weet het niet want je was niet eerder je was later. Daar komt bij dat je na dat ontslag wellicht werd aangenomen bij een werkgever die veel meer aandacht voor de mens heeft. Een plek waar je nooit was aangekomen als je niet ontslagen was.

Je hoeft je niet altijd super te voelen

Negatieve ervaringen kunnen dienen als leermomenten. Zonder deze uitdagingen en mindere tijden zou het moeilijker zijn om de mooie momenten in het leven te waarderen. Dit principe geldt op persoonlijk niveau, waarbij het leven wordt gezien als een reeks van ervaringen, zowel positief als negatief. Het is de kunst om beide met gelijkmoedigheid te omarmen. Er is niks mis mee om zo af en toe ook minder vrolijk te zijn, een mindere dag te hebben.

Naar: A. Persoonlijk
Naar: D. het gevoel
Naar: 5. Implementatie fase 2


Gedachte experiment:

  • Wanneer ben jij voor het laatst ongelukkig geweest?
  • Wat heb je daarmee gedaan?
  • Heb je wel eens meer plezier ervaren als het daarna weer beter ging?
  • Kan je iets halen uit deze momenten van persoonlijke onvrede, hoe doe jij dat?

D07. Iedereen heeft problemen

Iedereen heeft problemen

In onze moderne wereld, waar sociale media vaak een schijnbaar perfect leven laten zien, is het belangrijk te realiseren dat iedereen zijn eigen uitdagingen en obstakels kent. Het leven wordt niet bepaald door vlekkeloze momenten, maar juist door hoe we omgaan met de ups en downs. Iedereen heeft zijn eigen set met persoonlijke uitdagingen.

Door pech ervaar je ook geluk

Het erkennen van deze problemen en het een plekje geven is de kunst. Het is normaal om obstakels tegen te komen en het is een uitdaging om ze niet de overhand te laten nemen. Belangrijk is om waar mogelijk te blijven genieten van het leven, zelfs in moeilijkere tijden. Het is menselijk om je soms niet gelukkig te voelen, en dat maakt net zo goed deel uit van het leven als momenten van vreugde. Door pech te ervaren wordt het moment van geluk juist mooier, je weet hoe het ook anders kan zijn.

Pech is relatief

Streven naar balans betekent evenveel waarderen van minder goede momenten als van positieve. Pech zoals bijvoorbeeld te laat komen op het werk en ontslagen worden kan je als iets heel negatiefs zien. Maar soms is de pech" veel positiever dan zoals je het hebt ervaren. Wellicht zou je juist een bus hebben geraakt als je wat eerder van huis was vertrokken en was je dan in het ziekenhuis beland. Je weet het niet want je was niet eerder je was later. Daar komt bij dat je na dat ontslag wellicht werd aangenomen bij een werkgever die veel meer aandacht voor de mens heeft. Een plek waar je nooit was aangekomen als je niet ontslagen was.

Je hoeft je niet altijd super te voelen

Negatieve ervaringen kunnen dienen als leermomenten. Zonder deze uitdagingen en mindere tijden zou het moeilijker zijn om de mooie momenten in het leven te waarderen. Dit principe geldt op persoonlijk niveau, waarbij het leven wordt gezien als een reeks van ervaringen, zowel positief als negatief. Het is de kunst om beide met gelijkmoedigheid te omarmen. Er is niks mis mee om zo af en toe ook minder vrolijk te zijn, een mindere dag te hebben.

Naar: A. Persoonlijk
Naar: D. het gevoel
Naar: 5. Implementatie fase 2


Gedachte experiment:

  • Wanneer ben jij voor het laatst ongelukkig geweest?
  • Wat heb je daarmee gedaan?
  • Heb je wel eens meer plezier ervaren als het daarna weer beter ging?
  • Kan je iets halen uit deze momenten van persoonlijke onvrede, hoe doe jij dat?